«La gente exitosa se hace preguntas mejores y por tanto obtienen mejores resultados». Tonny Robbins.
Parafraseando a uno de los coachs más populares “Hacerse una buena pregunta, es la clave”. No sé ustedes, pero yo me paso la vida haciéndome preguntas a mi misma, buscando respuestas en el entorno, en los problemas. Llevo años queriendo saber más de mi y de la vida, buscando respuestas, acudiendo a todo tipo de opciones o recursos: lecturas de psicología, neurociencia, sociología, antropología, hasta descubrir el coaching, la PNL, que marcan un punto de inflexión en mi vida, un antes y un después, un cambio de realidad.
Cruzo un mar interior a través de este autodescubrimiento, lo paso mal, no estaba acostumbrada a dejar sentir, fluir mis miedos o sombras y dejarlos salir sin filtros, sin parches, siendo consciente y atravesándolos, materializándolos incluso en el plano físico, en mi cuerpo se perciben cambios posturales notables. Este proceso potente para mi, me hace salir de zonas de confort y soy consciente de que me transformo en todas mis dimensiones. Doy saltos cuánticos notables, se perciben en mi forma de relacionarme conmigo y con los demás, en mi cuerpo, movimientos, en mis pensamientos, emociones y energéticamente atraigo a mi vida cosas maravillosas a modo de imán.
No puedo explicarlo, solo hay que vivenciarlo, es mágico. Para seguir integrando y reforzando esta TRANSFORMACION, se requiere un cierto nivel der autoconsciencia, mucha constancia y tenacidad para seguir reforzando este camino de conexión con tu auténtico ser. En este proceso, se hace imprescindible para mi, la práctica diaria, a modo de estilo de vida, la meditación o mindfullnes , yoga, ejercicios prácticos de PNL y Coaching y muchas más herramientas de psicología positiva, que cuando las integras, se automatizan, como cuando aprendes a conducir que, a priori lo pasas hasta mal porque tienes que pensar lo que vas a hacer por separado, controlar muchos aspectos (los espejos, el cinturón, retrovisor, cambios, etc…) y cuando ya lo integras, es algo casi automático.
Pues es lo mismo con todo, en cualquier área de tu vida, cuando sales de zonas más cómodas, automáticas, en las que no debías pensar, cuestionar, sino que lo hacías ya de manera rutinaria, ibas con el “piloto automático” puesto siempre, ese cambio cuesta, es incómodo y hay personas que vuelven atrás por pánico de salir a lo desconocido, al caos, donde no controlas nada primeramente. Ser consciente de esto, haberte cuestionado y llegar a explorar dimensiones mentales o niveles de tu subconsciencia muy profundas y pasarlas a planos más conscientes, CONLLEVA COMPROMISO Y MUCHO TRABAJO Y SOBRE TODO DESEOS DE SER MÁS LIBRE DE APEGOS, DE MIEDOS, DE SOMBRAS….EN DEFINITIVA, LLEGAR AL ÉXITO, PARA ELLO DEBES “ATRAVESARTE”, PROFUNDIZAR EN TI, SER VALIENTE.
