SOBRE NOSOTROS
Mis valores son el compromiso, la honestidad, el respeto, la pasión y entusiasmo por todo, la apertura mental, el aprendizaje y curiosidad continuos, la humildad, la fortaleza interior, la calma, tolerancia, productividad, entusiasmo, determinación y sobre todo mi resiliencia y autoconfianza.
En mi persistente camino de búsqueda, a lo largo de mi vida adquiero herramientas de manera autodidacta nutriéndome de lecturas de distintas disciplinas como la psicología, la sociología, la neurociencia, pedagogía… Aún así, quiero más, siempre con sed de aprender. Hay un momento en mi vida muy duro que marca un antes y un después en mi. Ahí es cuando comienza mi verdadera transformación, yo la denomino Mi METAMORFOSIS. Con deseos de conectar más conmigo y de conocerme más, en pleno proceso de duelos muy significativos (en el margen de un mes 3 duelos, uno de ellos, mi papá con tan solo 61 años), decido emprender este proceso personal de crecimiento, transitando lugares desconocidos para, solo así, llegar a la verdad de lo que soy, para lo que nací. Con miedo y valentía a la vez, comienza mi verdadero viaje interior. Decido romper con mi vida laboral (mi empresa durante 9 años y medio, que lo simultaneaba los últimos 5 años, con otra faceta que adoro “la comunicación”, trabajando de presentadora de televisión), mi entorno, mi familia, amigos, mi lugar de residencia para salir una vez más de mi zona de confort cuando parecía ir todo sobre ruedas desde fuera. Yo siempre con ansias de más, de saber más de mi, de seguir queriendo ir a la esencia, de ser mi mejor versión, este siempre fue mi foco.
De Lanzarote, me voy a vivir sola a Madrid, ahí descubro unas herramientas maravillosas que me permiten dar saltos cuánticos. El coaching y la PNL me sacan de golpe de zonas de confort y descubro creencias limitantes que me dan las claves para un cambio, me permito conocer mis luces y sombras, integrarlas, abrazarlas y conectar con una dimensión más profunda de mi ser. Mi secreto del Éxito, dejarme caer y levantarme aún con más fuerza, confiando siempre en mi. Es ahí cuando Reincorporo a mi vida lo verdaderamente importante, descubro una gran pasión por transmitir a los demás, lo que a mí me ha funcionado.Decido compartir con el mundo todos esos aprendizajes y me formo como coach, segunda vocación que me apasiona y contribuyendo con ella al desarrollo humano, al bienestar social, facilitando herramientas a otr@s que les puedan ser de utilidad
Nunca desistas, CREER es CREAR
MISIÓN
Acompañar a las personas a aprovechar sus propios recursos y cualidades, reincorporando el cuerpo y respetando cada ritmo individual para que consigan un desarrollo integral y puedan alcanzar mayor bienestar.
El camino se hace al andar como decía un verso de Antonio Machado y no puede haber camino sin movimiento, sin acción. Es por ello que apuesto por la importancia del cuerpo y la expresión psicorporal como formas de comunicarnos y de estar en el mundo.
Mi mayor aliado, el compromiso de formación e investigación permanente acerca del estudio del cuerpo, la mente, emociones, y su interpelación.
“Explícamelo y lo olvidaré, enséñame y recordaré. Involúcrame y aprenderé”. Confucio
FORMACIÓN
• Licenciada en Pedagogía o Ciencias de la Educación. ULL. Tenerife (1997/2001): Durante 9 años y medio, empresaria y directora de mi empresa: centro pedagógico privado con equipo multidisciplinar.
• Profesora Yoga de la Risa: Universidad Yoga de la Risa – Granada (junio/ julio 2017)
• Experta en Coaching Individual: personal y ejecutivo: Escuela Crearte Madrid (febrero/octubre 2017)
• Especialista en Coaching de Equipos o empresarial: Escuela Crearte Coaching Madrid (septiembre/ octubre de 2017).
• Estudiante de la diplomatura Educación Social: Uned
Formaciones complementarias:
• Coaching y PNL alto impacto: Instituto New Life Madrid (agosto/octubre 2017).
• Inteligencia Emocional: Escuela de Inteligencia Emocional de Madrid. (febrero 2017)
• Herramientas de Atención Plena o Mindfullness: Centro Mindfullness Madrid. (2018)
Persona multi apasionada, aún así, sentía que no estaba llegando a mi esencia y que interiormente aún no estaba satisfecha con mi desarrollo. A través del deporte redescubro mi autosuperación, mi habilidad innata para superar retos, saltar obstáculos, trazar objetivos y conquistar metas. Empiezo a interesarme seriamente por investigar la interpelación entre cuerpo, movimiento, mente y emociones y pongo en práctica en mi, distintas técnicas de coaching y de programación neurolinguística y al constatar que funcionan y que consigo superar miedos, trascender creencias limitantes y superarme a través del deporte, empiezo a incorporar estas herramientas en mi día a día y en mi nueva profesión. Me formo como coach individual y profesional y me enamoro tanto que decido especializarme en coaching de equipos.
Me intereso por técnicas de mindfullness, dinámicas de grupo para equipos, y me formo como profesora de Yoga de la Risa, además de algunas otras formaciones como Inteligencia emocional, técnicas de alto impacto para equipos y PNL.
RETOS DEPORTIVOS
Requería un gran nivel de autoexigencia, autoconfianza y disciplina para competir. Con ilusión por probar otros deportes, recibí clases particulares de tenis, jugué a baloncesto y practiqué atletismo, ésta disciplina ultima se me dio muy bien. Tan sólo con un mes de entrenamiento, conseguí una medalla en el podium femenino, en una prueba de 10 kms.
Consigo 7 podiums en competiciones de 10 kms y mi cuerpo y mi mente me dictan que debo salir ya de esta zona de confort. Me marco un reto deportivo que a priori me resultaba imposible, hacer mi primer triatlón en un tiempo relativamente bueno. Ilusionada con este gran reto, me inscribo en la modalidad sprint y justo 10 días antes me hago el primer esguince en mi vida durante los entrenamientos. Era tanta mi ilusión que logré casi curarlo para conseguir competir. Estuve 3 años compitiendo en la modalidad olímpica superando mis marcas en cada prueba.
Formé parte del prestigioso Real Club Canoé de triatlón. Quedamos subcampeonas de España, en la modalidad élite del Duatlón nacional de equipos, celebrado en Asturias en el 2017.
